O que eu mais gosto na Dieta dos Pontos é que ela não é restritiva. Não me deixa louca e alucinada, querendo comer doce o tempo todo. Não me deixa nervosa, estressada, e não me faz passar fome. Claro que é preciso disciplina, como em qualquer dieta, mas é mais fácil se você não está parecendo uma louca raivosa atrás de um quadradinho de chocolate...
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Essa semana foi aniversário da minha mãe e eu fiz um bolo de cenoura pra comemorar. Com cobertura, claro. Nem passa pela minha cabeça comemorar um aniversário sem um bolo
mega enfeitado. Então, nos outros dias em que estava de dieta, babava pelo bolo; tinha desejos, sonhava. Comecei a dieta dos pontos ontem (pela milésima vez na minha vida), e hoje quando tive vontade, fui lá e comi um pedacinho. Um pedacinho MESMO. Metade dessa fatia aí da foto! Tomei com café (com adoçante - odeio açúcar no café) à tarde e fiquei satisfeitíssima. E ainda sobraram 15 pontos da minha cota diária!
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Copiando a
Larissa, fiz um caderno anotando tudo o que como, meu peso, minhas metas, meus prêmios quando atingir determinado peso... já fiz milhares de dietas, mas nada tão incentivador quanto um caderno!!
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