Não adianta, enquanto eu não conseguir estabelecer uma relação saudável com a comida, sempre vai ser assim, descontando minha ansiedade e meus problemas.
Essa semana estou super preocupada e ansiosa com a mudança (ah! meu marido e eu estamos de mudança pra outra cidade por conta do meu trabalho!), e pra completar, fiquei super nervosa na quinta, e o resultado? Devorei uma barra de chocolate (sim, 170 g!) de uma vez só! E depois foi a culpa batendo com tudo...
Tirando essa mega derrapada, voltei à rotina de controlar a alimentação e tentar beber mais água. Essa semana tenho uma consulta com o endocrinologista, e depois volto aqui pra dizer o resultado!!
Espero que até lá as coisas melhorem!! rs
Um feliz dia das mães pra todas!!!
Mil beijos!
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