Vitória! E um viva à Dieta dos Pontos!

Sempre fui meio cheinha. Sempre. Algumas fases mais (como em 2007, quando bati os 96 kg), e outras menos (como em 2009, quando cheguei aos 74 kg). Tenho uma dificuldade enorme para emagrecer, porque tenho dificuldade em fechar a boca e fazer exercícios (este último por causa da rotina muito corrida). Desde que entrei de licença médica, em 10/10/2011 (pesando 81 kg), comecei a fazer dieta e caminhadas diárias, de no mínimo 1 hora. Hoje, vinte dias depois, consegui bater a meta de 77,9 kg! Em cinco dias, foram 0,8 kg, o que é considerável!! E como sempre, a dieta dos pontos provando sua eficiência sem fazer a gente passar fome!

PS: O caderno para anotar tudo que como é simplesmente sensacional! Vale a pena fazer um!

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E abaixo, a "prova do crime"!